Esqueça a dieta e as últimas tendências de exercícios. O segredo para queimar gordura pode ser tão simples como sentar-se com uma bela xícara de chá.
Cientistas japoneses descobriram que o chá contém níveis elevados de compostos que combatem a absorção de gordura. Esses compostos impediram o ganho de peso em ratos com uma dieta rica em gordura, como relatou a revista Nutrition.
Entretanto, há um detalhe: sem leite ou açúcar no chá.
As proteínas do leite de vaca não apenas neutralizam a capacidade de combate à gordura chá, como também suas propriedades bloqueadoras de colesterol. Isso significa uma má notícia para os britânicos. Segundo o Daily Mail, das 165 milhões de xícaras de chá consumidas por dia, 98% são acompanhadas de leite.
Um estudo anterior descobriu que o chá branco, especificamente, pode combater a obesidade. O estudo realizado por uma empresa alemã de alimentos saudáveis em 2009 descobriu que o chá branco chinês reduz o crescimento de novas células de gordura e quebrou a gordura contida nas células existentes.
